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Geburtsvorbereitung mit Hypnose
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Die Hypnosetherapie eröffnet für die Geburtshilfe völlig
neue Möglichkeiten. Schon im 19. Jahrhundert wurde Hypnose
erfolgreich zur Schmerzreduktion bei der Geburt eingesetzt
und ihre Wirksamkeit wurde seitdem in zahlreichen neuen
wissenschaftlichen Studien dokumentiert. Dabei konnte
gezeigt werden, dass Hypnose
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- Ängste vor der Geburt reduziert
- Geburtsschmerzen verringert
- die Geburtsdauer und die Rekonvaleszenz verkürzt
- postnatale Depression vermindert
- die Beziehung zwischen Mutter und Kind fördert
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Durch die hypnotherapeutische Geburtsvorbereitung werden
schwangere Frauen auf die Geburt und die Zeit danach
vorbereitet. Dazu gehört zum Beispiel die Reduktion von
Stress und Geburtsängsten während der Schwangerschaft, die
Verbesserung der körperlichen Befindlichkeit durch die
effektive Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden sowie
das Vermitteln von Selbsthypnose zur Schmerzkontrolle
während der Geburt.
Hypnose kann Ihnen helfen, den Teufelskreis aus Angst,
Anspannung und erhöhter Schmerzempfindlichkeit während der
Geburt zu durchbrechen.
Durchführung:
Die Geburtsvorbereitung findet als Einzelbehandlung
oder in der Gruppe statt und beginnt im letzten
Drittel der Schwangerschaft. Sie umfasst fünf bis sechs
Sitzungen mit einer Dauer von jeweils 60 min bei
Einzelsitzungen und 90 min bei Gruppensitzungen.
Literatur:
Lorenz-Wallacher, L. (2003). Schwangerschaft, Geburt und
Hypnose. Heidelberg: Carl-Auer.
Interview im Internet:
http://www.1-2-3family.de/im/details/p/4056/
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